A chegada à terceira idade assinala uma fase da vida em que a atenção com a saúde bucal se torna ainda mais crucial, especialmente considerando a odontogeriatria, um ramo essencial para a saúde bucal dos idosos.
Com o avanço da idade, é comum na terceira idade acontecerem mudanças significativas na saúde bucal, tornando imprescindível a adoção de práticas específicas para preservar a saúde dos dentes e das gengivas.
Neste artigo, vamos explorar os principais desafios enfrentados pelos idosos em relação à saúde bucal e as melhores estratégias para manter um sorriso saudável e funcional, abordando cuidados especiais com a saúde bucal dos idosos.
Desafios da Saúde Oral na Idade Avançada
Dados da Pesquisa Nacional de Saúde mostram que uma parte considerável da população idosa no Brasil enfrenta problemas de perda dentária, com 41,5% das pessoas com mais de 60 anos tendo perdido todos os dentes.
Essa situação não só prejudica a estética e a autoestima, mas também afeta a mastigação correta, a digestão dos alimentos e, como resultado, a qualidade de vida e a saúde geral, exigindo cuidados para manter a saúde bucal.
O envelhecimento traz diversas alterações fisiológicas que afetam diretamente a saúde bucal dos idosos, requerendo atenção especial para medidas de manutenção da saúde bucal, incluindo cuidados bucais diários.
Uma dessas mudanças é a redução na produção de saliva, elemento crucial para a proteção dos dentes contra cáries e outras doenças bucais, impactando a saúde bucal dos idosos.
Adicionalmente, o uso frequente de medicamentos na terceira idade pode levar ao desenvolvimento de xerostomia, ou boca seca, condição que facilita a ocorrência de cáries e inflamações gengivais, comuns na terceira idade.

Cuidados Essenciais para uma Ótima Saúde Bucal na Idade Avançada
Para preservar a saúde bucal na terceira idade, é essencial tomar alguns cuidados específicos e seguir orientações da odontogeriatria, destacando-se a importância do cuidado com a saúde bucal.
- Hidratação Apropriada: Beber água regularmente auxilia na produção de saliva, oferecendo uma defesa natural contra as bactérias presentes na boca e ajudando a manter a cavidade bucal saudável. Manter-se hidratado é essencial para evitar a xerostomia e outros problemas relacionados à falta de saliva, que podem afetar a saúde bucal e favorecer o desenvolvimento de doenças sistêmicas.
- Dieta Equilibrada: Uma alimentação rica em fibras, frutas, verduras e legumes não só favorece o bem-estar geral, mas também beneficia a saúde oral, proporcionando nutrientes essenciais para a manutenção da saúde bucal. Consuma alimentos com alto teor de açúcar com moderação, pois estes podem elevar o risco de cáries, afetando negativamente a saúde bucal dos idosos e contribuindo para doenças sistêmicas.
- Escovação Correta: Usar escovas com cerdas macias e fazer movimentos suaves durante a escovação ajuda a proteger as gengivas sensíveis e manter a saúde bucal, um cuidado com os dentes crucial. É essencial escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando um creme dental com flúor para fortalecer o esmalte dos dentes e manter a saúde bucal, um hábito que deve ser feito diariamente.
- Uso de Fio Dental: A utilização diária de fio dental é crucial para eliminar os restos de comida e a placa bacteriana que se acumulam entre os dentes e ao longo da linha das gengivas, sendo um dos cuidados bucais essenciais. Esta prática contribui para a prevenção de cáries, gengivite e outras doenças periodontais, demonstrando a importância dos cuidados bucais.
- Consultas Frequentes ao Dentista: Visitas odontológicas regulares são essenciais para acompanhar a saúde bucal e detectar antecipadamente qualquer problema potencial, garantindo cuidados especiais com a saúde. O dentista poderá sugerir tratamentos preventivos e corretivos apropriados para a idade do paciente, assegurando a preservação da saúde bucal a longo prazo e a prevenção de doenças sistêmicas.

Cuidados Específicos para Usuários de Próteses Dentárias
Para os usuários de próteses dentárias, os cuidados também são fundamentais para a manutenção da saúde bucal, especialmente os cuidados com os dentes na terceira idade.
- Limpeza Correta: Após as refeições, é fundamental remover a prótese para fazer uma higienização completa com uma escova macia e produtos específicos para a higiene dental, promovendo a higiene oral e a manutenção da saúde bucal dos idosos. Evite utilizar água quente, pois pode danificar a prótese e comprometer a higiene oral, essencial para os cuidados para manter a saúde bucal.
- Higiene Bucal Noturna: Antes de ir para a cama, é aconselhável colocar a prótese em um copo com água e uma solução de limpeza adequada, como água com algumas gotas de água sanitária, um tratamento odontológico caseiro. Essa prática ajuda a manter a prótese limpa e livre de bactérias, essencial para a higiene bucal dos idosos, prevenindo doenças sistêmicas associadas.
- Massagem e Higienização das Gengivas: Quem usa próteses deve fazer massagens leves nas gengivas usando gaze e antisséptico sem álcool, além de limpar a língua e as bochechas para manter a boca saudável e livre de infecções.
Conclusão
Resumindo, manter uma boa saúde bucal na terceira idade é crucial para assegurar uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral, destacando-se a importância dos cuidados bucais regulares.
Pequenos hábitos, como uma alimentação equilibrada, hidratação adequada, escovação regular e visitas frequentes ao dentista, podem prevenir muitos problemas bucais comuns nesta fase da vida, promovendo a saúde bucal do idoso.
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Com essas ações preventivas e corretivas, é possível envelhecer com um sorriso saudável e funcional, desfrutando de todas as etapas da vida com plenitude e bem-estar, promovendo a saúde bucal dos idosos.
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